Rtjo Val Art

Rtjo Val Art
Je pratique l'art du déplacement avec mon groupe le « Rythmik crew » dans nôtre ville... « Val de Fontenay », d'où les noms « Traceurs du Val » et « Val art ».
Me voici dans un des genre de saut que j'aime le plus, un « saut de détente » dans lequel il y a aussi un peut de hauteur.
[ Ajouter un commentaire ] [ 6 commentaires ]

# Posté le jeudi 14 septembre 2006 12:34

Les Anciens

Les Anciens
Voici les « Yamakasi » et « David Belle », je les appel « les anciens », c'est à peut prés grâce à eux que je pratique ce sport car c'est eux qui l'ont fait connaître à la France il y a quelques années. Ils sont encore OP malgré ce qu'ont peux penser, surtout David Belle que vous avez du voir dans le film « Banlieue 13 ». Voir le blog de David Belle ici .
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le jeudi 14 septembre 2006 13:14

Modifié le jeudi 14 septembre 2006 13:38

1ère spécialité : saut de détente

En général je me perfectionne surtout en saut de détente, notamment en « détente sèche », que ça soit d'un rebord à l'autre, du sol à un haut rebord,ou par-dessus un obstacle ect...
[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le jeudi 14 septembre 2006 13:53

Modifié le dimanche 10 juin 2007 17:38

1ère spécialité : saut de détente

Je ne m'entraîne pas souvent aux sauts de détente "avec élan", mais j'en fais quand j'ai vraiment envi de faire un gros saut, un truc que je trouverais original ou autres... Par exemple par-dessus des hauts ou longs obstacles.
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le jeudi 14 septembre 2006 14:01

Modifié le dimanche 10 juin 2007 17:01

2éme spécialité : saut de fond

Les sauts d'une grosse hauteur, dit "saut de fond", sont des choses assez dangereuses pour les genoux, c'est pour ça qu'il faut faire beaucoup d'échauffements et qu'il faut y aller doucement au début, mais les sensations sont super.
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le vendredi 15 septembre 2006 11:25

Modifié le dimanche 10 juin 2007 18:12